Resiliência: 50 questões para ajudar a enfrentar as dificuldades e adversidades / Resilience
Resiliência: 50 questões para ajudar a enfrentar as dificuldades e adversidades / Resilience

Resiliência: 50 questões para ajudar a enfrentar as dificuldades e adversidades / Resilience

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Emprestado da Física, o termo resiliência é a propriedade que os materiais têm de voltar ao estado normal depois de submetidos a momentos de tensão ou choque. Hoje essa palavra ganhou notoriedade na psicologia, na educação e até na administração. Todo mundo precisa ter resiliência, ou seja, precisa desenvolver a capacidade de lidar com problemas e superar dificuldades sem se deixar abalar. Neste livro em forma de caixinha estão 50 questões que vão levar você a pensar sobre os momentos difíceis da vida, como lidar com eles e como não ceder às pressões do dia a dia.

Borrowed from physics, the term resilience is the property that materials have to return to normal after being subjected to moments of tension or shock. Today that word has gained notoriety in psychology, education and even administration. Everyone needs to have resilience, that is, they need to develop the ability to deal with problems and overcome difficulties without being affected. In this boxed book are 50 questions that will make you think about the difficult moments in life, how to deal with them and how not to give in to the pressures of everyday life.