Caixinha Antiansiedade - 100 Questões Para Pensar No Seu Jeito De Encarar A Vida / Anti anxiety box
Caixinha Antiansiedade - 100 Questões Para Pensar No Seu Jeito De Encarar A Vida / Anti anxiety box

Caixinha Antiansiedade - 100 Questões Para Pensar No Seu Jeito De Encarar A Vida / Anti anxiety box

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A ansiedade é o mal do século. Deveria ser uma emoção normal, mas para muitos ela vem em excesso. Aí acaba se tornando uma doença. Como você lida com ela? Neste livro em forma de caixinha estão perguntas que vão ajudar você a questionar seu modo de vida, pensamentos, hábitos e atitudes, facilitando o autoconhecimento e contribuindo para que você supere preocupações e inquietações.

Anxiety is the evil of the century. It should be a normal emotion, but for many it comes in excess. Then it ends up becoming a disease. How do you deal with it? In this boxed book are questions that will help you to question your way of life, thoughts, habits and attitudes, facilitating self-knowledge and helping you to overcome worries and concerns.